Last ned video og øvelsesark: Øvelser til hjemmekontor

Last ned gratis øvelsesark og video, og kontakt oss i bedriftshelsetjenesten hvis du ønsker ytterligere bistand og rådgivning.

Fysioterapeuten viser - øvelser til hjemmekontor

Øvelser til hjemmekontoret

Mange sitter i dag og jobber fra hjemmekontor på grunn av coronapandemien. Derfor har bedriftsfysioterapeut May Britt Søland laget disse øvelsene som du gjøre mellom øktene med arbeid.

Her kan du laste ned et oversiktlig øvelsesark som du kan henge på hjemmekontoret.

Øvelser til hjemmekontor - TEASER uten CTA (med rolig musikk)

Last ned øvelsesark og video

Kontakt oss for trygg bistand

Ta kontakt med oss og nevn eventuelle spørsmål og/eller ønske om bistand.

Kontakt oss